Folge #155: Selbstliebe im Bad – über Achtsamkeit bei der Körperpflege

Guide to Happiness
Folge #155: Selbstliebe im Bad - über Achtsamkeit bei der Körperpflege
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Wie achtsam bist du bei deiner Körperpflege? Nimmst du dir genug Zeit? Spürst du mal genau hin, wenn du dich eincremst oder dir die Haare einschäumst? Mit ein paar kleinen Aufmerksamkeiten dir selbst gegenüber kannst du deine Selbstliebe direkt ein bisschen boosten.

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