Folge #132: Positives bestärken, vor allem in eigentlich negativen Situationen

Guide to Happiness

Folge #132: Positives bestärken, vor allem in eigentlich negativen Situationen

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Wenn dir jemand etwas „negatives/trauriges/schweres“ erzählt, worauf achtest du dann? Steigst du mit ein? Lässt du dich hineinziehen und wirst auch negativ, traurig, schwer?

Versuch doch stattdessen mal, dich auf etwas positive sin der Geschichte, im Drumherum oder auch „dahinter“ zu konzentrieren und die Person, die dir davon erzählt, positiv zu bestärken.