Folge #128: Lust auf eine neue Challenge?

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Heute Lade ich dich ein, bei meiner neuen Bewegungschallenge dabei zu sein. 30 Tage regelmäßig bewegen. Ob du tanzt, laufen gehst, oder mit deinem HoolaHoop-Reifen sportelst ist dabei völlig egal. Genau so kannst du dir selbst überlegen, ob du dich täglich für 15 Minuten oder drei Mal die Woche für eine halbe Stunde bewegen möchtest.

Wenn du Lust hast, dann steig gerne mit ein. Ich freue mich auf deine Unterstützung!

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