Folge #012: Körperliebe – Schenk dir Aufmerksamkeit, immer!

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Heute wird es intim, für mich, denn ich erzähle dir ein bisschen was von meinem Körper, meinen Struggels und meine Reise hin zu mehr Annahme und weniger Hass.

Ich spreche heute über die Wichtigkeit der Körperliebe. Sanft und liebevoll zu deinem Körper zu sein, gerade dann, wenn du dich eigentlich überhaupt nicht ausstehen kannst.

Im Podcast erwähnt:
Chi Session mit Bahar Yilmaz: https://www.youtube.com/watch?v=BhGJ4hMdF3Y

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