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Es ist nicht einfach

Meine Empfehlungen

Mit zwei Dankbarkeitsminuten täglich zu mehr Fülle

Ein liebgewonnenes Ritual in meiner Morgenroutine ist meine Dankbarkeitspraxis. Ganz vorne an stehen dabei die Dankbarkeistminuten, welche ich bei Laura Seiler im 7am-Club kennengelernt habe. DIE DANKBARKEITSMINUTEN Wie unschwer zu erraten ist, handelt es sich bei den Dankbarkeitsminuten um ein paar Minuten, in denen du dich komplett in Dankbarkeit für alles was du hast begibst.…

Die alten Muster haben mich wieder

Ich stecke fest. Seit vier Tagen nun kämpfe ich mit schlechter Laune. Und nicht nur das, ich falle beinahe komplett in meine alten Muster zurück und merke es selbst gar nicht. Da dachte ich, ich hätte mich in dem letzten halben Jahr doch schon reichlich verändert um jetzt festzustellen, dass genau das eben nicht der…

Persönlichkeitsentwicklung – das solltest du wissen!

Einfach mal eben ein bisschen hier umdenken, ein bisschen da Sonnenschein ins Leben holen und schnell mal ein paar alte Glaubenssätze auflösen und gut ist. Wer sich das unter persönlicher Weiterentwicklung vorstellt, den muss ich leider enttäuschen. Im September 2016 traf ich die Entscheidung, endlich, mit 31 Jahren, an mir, meinen Problemen, meinen Einstellungen und…

Wie du Regentage überstehst

Regentage. Es regnet schon wieder seit Tagen in Oldenburg. In der Tat erinnert das Wetter gerade mehr an den Hebst als an den Winter oder gar an den Frühling. Zum Glück bringt es rein gar nichts, sich über diese Tatsache aufzuregen. Jedes Wort währe in diesem Fall verschwendet. Daher möchte ich mich auch nicht beschweren, sondern…

Sieben Gründe für meine persönliche Weiterentwicklung

In meinem Vorstellungstext hast du wahrscheinlich schon gelesen, wie ich überhaupt zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen bin, bzw. wie ich damals angefangen habe. Heute möchte ich dir erzählen, warum ich mich dafür entschieden habe, ganz bewusst an mir zu arbeiten und welche Ziele ich zur Zeit verfolge. Das hier wird also ein ganz persönlicher und offener, ehrlicher…

Let’s talk real

Mir ist es wichtig, dir mit jedem Beitrag hier auf Guide to Happiness einen Mehrwert zu liefern. Ich weiß, dass deine Zeit kostbar ist und du nicht eine Minute übrig hast, die du einfach so verplempern kannst. Genau deswegen achte ich wirklich sehr darauf, dir immer eine Information, ein Tool oder einen neuen Denkansatz mitzugeben.…

Morgenroutine – der perfekte Start in den Tag

Zur Zeit habe ich das Gefühl, sie ist in aller Munde. Jeder teilt sie, jeder will wissen, wie sie bei anderen aussieht. Alle wissen die Vorteile von ihr zu schätzen und wer noch keine hat, der arbeitet gerade daran. Wie? Du weißt noch nicht wovon ich rede? Na, ist doch ganz klar, von der Morgenroutine!…

20 Gute-Laune-Songs

Hey, ich hoffe es geht dir gut. Und wenn nicht, dann habe ich jetzt etwas für dich, dass dich hoffentlich genau so aufmuntert wie mich. Denn heute möchte ich mit dir meine derzeitigen zwanzig liebsten Gute-Laune-Songs teilen. Also, legen wir direkt los! Love My Life – Robbie Williams Wir sind frei – Berge Immer eine mehr…

Die Frage nach dem Warum

Wer sich ein bisschen in der (Social Media) Szene der Persönlichkeitsentwicklung bewegt, oder aber sich schon einmal mit dem Thema Selbstständigkeit beschäftigt hat, der wird sie schon einmal gelesen haben: die Frage nach dem Warum. WAS IST ÜBERHAUPT EIN WARUM Hä? Ist doch ganz logisch, das Warum stellt die Frage nach deiner Absicht. Ist es…