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Es ist nicht einfach

Meine Empfehlungen

So wirst du zum Frühaufsteher – ein Selbstversuch

Schon lange stört es mich, dass ich als Nachteule so früh aufstehen muss. Abends um 23:00 Uhr bin ich für gewöhnlich topfit. Ich bin wach, kreativ, motiviert, produktiv. Ich könnte arbeiten, Sport treiben, Frühjahrsputz machen. Aber ich muss ins Bett. Wenn ich nicht spätestens um 23:00 Uhr schlafen gehe, dann habe ich am nächsten Tag echt ein…

Die Sache mit der Passion…

Sonntagmittag. 13:05 Uhr. Ich sitze seit fünf Minuten wieder auf dem Sofa und starre den blickenden Cursor auf meinem Display an. Vor etwas über einer Stunde laß ich einen Blogeintrag von Conni. Sie gibt wahnsinnig viele Tips dazu, wie man es schafft, mit seinem Herzen zu schreiben. Ein spannender Artikel. Aber er erreichte mich irgendwie…

Die Wahrheit über negative Glaubenssätze

Heute möchte ich meinen ersten Post zu dem großen Thema negative Glaubenssätze veröffentlichen. Doch bevor ich mich diesem riesigen Thema widme, möchte ich vorab sagen, dass ich weder Expertin in diesem Bereich bin, noch erfolgreich meine negativen Glaubenssätze bearbeiten konnte, jedenfalls bis jetzt nicht. Das Wissen zu diesem Thema stammt aus verschiedenen Büchern sowie aus…

Abnehmen durch Persönlichkeitsentwicklung

Eines meiner Ziele 2017 ist es, abzunehmen und fit zu werden da ich mich endlich nicht mehr von meinem Körper einschränken lassen möchte. Um dieses Ziel endlich zu erreichen habe ich damit begonnen, aktiv an meinem Mindset zu arbeiten. Aber natürlich reicht es nicht nur das Mindset zu verändern. Ich muss auch mein Ess- und…

Was du über Angst wissen solltest

Irgendetwas lähmt dich? Du kommst nicht ins Handeln? Du organisierst, schmiedest Pläne, kaufst alles Notwendige, informierst dich und du träumst? Du träumst vom Erfolg, davon, dein Ziel zu erreichen. Und du tust… Nichts. Gar nichts. WARUM DU NICHT INS HANDELN KOMMST Hast du eine Idee, was der Grund für deine Untätigkeit sein könnte? Bis vor…

Was ist Spiritualität und wer bist du?

Ich stehe gerade ganz am Anfang meiner spirituellen Reise. Ich weiß nicht genau, woher ich komme und schon gar nicht wohin ich noch gehen werde. Beinahe täglich lese oder höre ich irgendwo spirituelle Aussagen, wie beispielsweise, dass der Mensch ein schöpferisches Wesen ist und alles, was uns passiert, durch uns selbst hervorgerufen wird. Ich lese diese…

Warum eine kritische Haltung so wichtig ist

Es ist wichtig, Dinge kritisch zu hinterfragen! Wir können nicht einfach alles nur ungefiltert konsumieren und für uns als Wahrheit verbuchen. Einerseits bist du so absolut leicht zu manipulieren und beeinflussbar und auf der anderen Seite verrätst, oder verleugnest du deine eigenen Werte. ES IST ZEIT ZU KRITISIEREN Es ist immer Zeit Kritik zu äußern. Jedesmal,…

Entspannen oder Energie tanken in nur drei Minuten

Manchmal bin ich so müde, schlapp und ausgepowert, dass ich am liebsten an Ort und Stelle einschlafen würde. Oder ich fühle mich gestresst, mir wächst alles über den Kopf und ich weiß gar nicht, wo ich zuerst anfangen soll. In beiden Fällen, die nicht selten auch zusammen auftauchen können, gibt es etwas, dass du tun…

Meine Top 10 Instagram-Accounts

Heute möchte ich dir meine 10 liebsten Instagram-Accounts vorstellen. Für mich ist Instagram derzeit wirklich die beste App. Ich liebe es, durch die schönen Bilder zu stöbern, den Stories zu lauschen und Neues zu entdecken. Das tollste ist definitiv, dass ich mich täglich mit mich motivierenden Leuten und Content umgeben kann und das egal wann…