Die Wahrheit über negative Glaubenssätze

Heute möchte ich meinen ersten Post zu dem großen Thema negative Glaubenssätze veröffentlichen. Doch bevor ich mich diesem riesigen Thema widme, möchte ich vorab sagen, dass ich weder Expertin in diesem Bereich bin, noch erfolgreich meine negativen Glaubenssätze bearbeiten konnte, jedenfalls bis jetzt nicht. Das Wissen zu diesem Thema stammt aus verschiedenen Büchern sowie aus…

Abnehmen durch Persönlichkeitsentwicklung

Eines meiner Ziele 2017 ist es, abzunehmen und fit zu werden da ich mich endlich nicht mehr von meinem Körper einschränken lassen möchte. Um dieses Ziel endlich zu erreichen habe ich damit begonnen, aktiv an meinem Mindset zu arbeiten. Aber natürlich reicht es nicht nur das Mindset zu verändern. Ich muss auch mein Ess- und…

Let’s talk real

Mir ist es wichtig, dir mit jedem Beitrag hier auf Guide to Happiness einen Mehrwert zu liefern. Ich weiß, dass deine Zeit kostbar ist und du nicht eine Minute übrig hast, die du einfach so verplempern kannst. Genau deswegen achte ich wirklich sehr darauf, dir immer eine Information, ein Tool oder einen neuen Denkansatz mitzugeben.…