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It is not that simple

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Morgenroutine auf dem Balkon

6:25 Uhr. Unter mir das dicke Polster auf meiner selbstgebauten Balkonbank. Neben mir ein großer Becher Kaffee und irgendwo mein Handy. Über mir der Blick auf eine dichte Wolkenbank. Ich sitze auf meinem Balkon. So wie jetzt sitze ich seit über einer Woche hier. Jeden Morgen mache ich es mir, dank trockenem Wetters, hier draußen…

Die Fremde in mir

Manchmal stehe ich vorm Spiegel und blicke mich an, oder ich unterhalte mich und höre mir selber zu und ich erkenne mich nicht. Da ist dann so ein Gefühl der Fremdheit. Das empfinden, nicht eins mit mir selbst zu sein. Da passen Körper, Emotionen und die Worte nicht zusammen. Wer ist das? Bin das ich?…

Zwischen Persönlichkeitsentwicklung und Fotografie

Heute möchte ich dir ein kleines Life-Update geben. Vielleicht nicht mal nur ein Life-Update, vielleicht auch ein Blog-Update. Ich bin mir da gerade noch etwa unschlüssig… Mein letzter Post über vier Faktoren, die unsere Gewohnheiten beeinflussen kam vor knapp drei Wochen online. Danach habe ich mit meiner Gewohnheit, jeden Sonntag- und Mittwochabend einen neuen Artikel fertig…

Vier Faktoren die unsere Gewohnheiten beeinflussen

Warum scheitern wir so oft bei dem Versuch, neue Gewohnheiten aufzubauen? Wie oft ich schon versucht habe, irgendetwas an mir zu verändern, ich kann es gar nicht mehr zählen… Frustriert, erschöpft und sogar wütend habe ich immer und immer wieder aufgegeben. Vieles habe ich letztendlich sein gelassen, anderes tatsächlich vergessen und manches einfach immer und immer…

Wie ihr Trennungszeiten gut übersteht

Ich bin gerade (also zum Zeitpunkt als ich diesen Post schrieb = vor einer Woche) auf dem Weg von Oldenburg nach Berlin. Das wahnsinnig tolle Angebot von FlixBus, die erste Fahrt des Tages für schlappe zwanzig Euro, macht es mir möglich, zum zweiten Mal in diesem Monat on Tour zu sein. Und ich liebe es.…

Deine Morgenroutine – Was dir keiner sagt

Vor einigen Wochen habe ich dir hier von meiner Morgenroutine erzählt. Als ich den Post schrieb und veröffentlichte war ich richtig gut dabei und fühlte mich pudelwohl mit meinem täglichen, routinierten Ablauf. Das ich meine Routine am Morgen bald wieder verlieren würde, hätte ich zu dem Zeitpunkt wirklich nicht gedacht. Nur eine Woche später war…

Wie du andere veränderst

Wenn du dich gerade aktiv mit persönlicher Weiterentwicklung auseinander setzt, dann sehr wahrscheinlich deswegen, weil du unzufrieden bist. Vielleicht bist du in erster Linie mit dir unzufrieden, vielleicht auch mit deinem Leben als solches. Im zweiten Fall geben wir oft jahrelang den anderen die Schuld. Die anderen sind unfair, die anderen haben mehr Glück, die…

Aus dem Leben: Wochenende in Ingolstadt

Es ist Montag und spätestens jetzt werde ich zurück sein in der Realität, in meinem Alltag, in dem Leben, welches ich gewählt habe. Am vergangenem Wochenende war ich in Ingolstadt. Viel habe ich nicht gesehen, aber viel gefühlt, gesprochen, gehört. Ich war mit drei tollen Frauen unterwegs und es fühlte sich einfach in jeder Sekunde richtig an.…

Warum du nicht so viel grübeln solltest.

Oft lese oder höre ich, dass unsere Gedanken unsere Realität erschaffen. In einigen Bereichen kann ich dieser Aussagen ein Stück weit zustimmen, in anderen Bereichen dagegen nicht annähernd. Und dennoch, obwohl ich dieser Aussagen sehr skeptisch gegenüberstehe, ertappe ich mich dabei, wie ich manche Ereignisse rückwirkend sehr eindeutig dieser Theorie zuordnen kann. Ich möchte heute…

Wie du es schaffst, deine Komfortzone zu verlassen

Ich habe immer Angst. Angst vor Erwartungen, die ich nicht erfüllen kann. Angst vor Aufgaben, die ich nicht bewältigt bekomme. Oder auch Angst davor, anderen zur Last zu Fallen. Inzwischen weiß ich ja, dass das alles ein und die selbe Angst ist. Ich habe Angst davor, nicht gut genug zu sein. Es ist schon mal…